Возвратные глаголы в испанском: acostarse, ducharse, levantarse — спряжение и употребление

Возвратные глаголы в испанском: acostarse, ducharse, levantarse — спряжение и употребление

Карлос Родригес

15.03.2026

Грамматика

Спряжение возвратных глаголов: acostarse, ducharse, levantarse. Таблица 15 глаголов + распорядок дня на испанском.

Вы открываете учебник испанского и видите слово levantarse. Что за -se в конце? Почему infinitivo иногда выглядит по-другому? И почему Carlos se ducha, а не просто ducha? Это и есть возвратные глаголы — verbos reflexivos. Разберём их один раз и навсегда.

Что такое возвратные глаголы (verbos reflexivos)

Возвратный глагол описывает действие, которое субъект совершает над самим собой. В испанском они легко узнаваемы: в инфинитиве заканчиваются на -se (levantarse, ducharse, acostarse).

Сравните:

  • Lavar el coche — мыть машину (действие направлено на объект)
  • Lavarse — мыться (действие направлено на себя)

При спряжении возвратный глагол получает возвратное местоимение (me, te, se, nos, os, se), которое стоит перед глаголом.

Спряжение трёх ключевых глаголов в Presente

Levantarse (вставать)

ЛицоМестоимениеФормаПример
yomelevantoMe levanto a las siete.
televantas¿A qué hora te levantas?
él/ellaselevantaElla se levanta tarde los domingos.
nosotrosnoslevantamosNos levantamos juntos.
vosotrososlevantáis¿Os levantáis temprano?
ellosselevantanSe levantan a las ocho.

Ducharse (принимать душ)

ЛицоФорма
yome ducho
te duchas
él/ellase ducha
nosotrosnos duchamos
vosotrosos ducháis
ellosse duchan

Acostarse (ложиться спать) — неправильный, o→ue

ЛицоФормаПример
yome acuestoMe acuesto a las once.
te acuestas¿A qué hora te acuestas?
él/ellase acuestaMi hijo se acuesta a las nueve.
nosotrosnos acostamosNos acostamos tarde los viernes.
vosotrosos acostáis¿Os acostáis temprano?
ellosse acuestanSe acuestan después del partido.

Распорядок дня с возвратными глаголами

Por la mañana me despierto a las siete. Me levanto enseguida, me ducho y me visto. Después me siento a desayunar. A las ocho me voy al trabajo. Por la noche ceno, me relajo un poco y me acuesto a las once.

— Утром просыпаюсь в семь. Сразу встаю, принимаю душ и одеваюсь. Потом сажусь завтракать. В восемь ухожу на работу. Вечером ужинаю, немного расслабляюсь и ложусь спать в одиннадцать.

15 самых частых возвратных глаголов

ГлаголПереводПример
levantarseвставатьMe levanto temprano.
acostarseложиться спатьSe acuesta tarde.
ducharseпринимать душMe ducho por la mañana.
despertarseпросыпатьсяMe despierto sin alarma.
vestirseодеватьсяSe viste rápido.
sentarseсадитьсяSiéntate, por favor.
llamarseназываться / зватьMe llamo Ana.
quedarseоставатьсяMe quedo en casa.
irseуходитьSe va a las ocho.
ponerseнадевать / становитьсяMe pongo el abrigo.
quitarseснимать (одежду)Quítate los zapatos.
bañarseкупатьсяLos niños se bañan.
peinarseпричёсыватьсяMe peino rápido.
afeitarseбритьсяSe afeita cada día.
relajarseрасслаблятьсяMe relajo escuchando música.

Где ставить возвратное местоимение

  • Перед спрягаемым глаголом: Me levanto.
  • После инфинитива или герундия (присоединяется): Voy a levantarme. / Estoy levantándome.
  • В отрицании: No me levanto tarde.

Практикуйте возвратные глаголы в контексте распорядка дня — это лучший способ закрепить их. Тренируйте спряжение в нашем тренажёре глаголов. Теоретическую базу найдёте в разделе Грамматика: возвратные глаголы.